Χειμερινή κολύμβηση σε κρύο νερό και τα καλά που προσφέρει στην υγεία. Τι πρέπει να προσέχουμε

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr

Tο κολύμπι είναι ένας τρόπος ζωής για όλες τις εποχές, για όλες τις ηλικίες. Κατά την κολύμβηση γυμνάζονται όλοι οι μύες του σώματός μας, αναπνέει όλο το σώμα και βοηθά πολύ στην βελτίωση και τη θωράκιση της υγείας. Με το κολύμπι έχουμε μεγαλύτερη επικοινωνία με τη φύση...

Read more: https://medlabgr.blogspot.com